维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素，是人体所必需的营养物质。它可以帮助维持健康的皮肤、眼睛和神经系统，并促进体内能量的产生和细胞生长。
一般来说，维生素B2是安全的，即使是幼儿也可以服用。根据美国国家卫生研究所（NIH）的推荐标准，两岁以下的幼儿每天所需的维生素B2摄入量为0.5毫克，而2岁至3岁的幼儿每天所需的维生素B2摄入量为0.6毫克。因此，如果您想给您的两岁宝宝服用维生素B2，建议先向儿科医生咨询后再进行。
另外，需要注意的是，宝宝在食物中摄取足够的维生素B2是非常重要的。像牛奶、肉类、鸡蛋、鱼、绿叶蔬菜等都含有较高的维生素B2，可以很好地满足婴幼儿的需求。如果您的宝宝遵循均衡饮食并且健康，那么提供额外的维生素B2可能并不必要。
总之，维生素B2对于幼儿的健康是很重要的，但是请在儿科医生的建议下使用。同时，积极地让宝宝摄入足够的维生素B2的最好方法是让他们在日常饮食中吃健康的食物。
