宝宝一岁时，应该给他食用复合型维生素片来满足日常营养需求。但是，给宝宝服用维生素片需要遵从一定的原则。
首先，需要检查复合型维生素片中各种营养成分的含量。不同品牌的维生素片中含有的维生素数量是不同的。因此，普遍来说，宝宝需要吃得比成年人更多一些，以满足他的生长发育需求。但是，要根据医生的建议和宝宝的身体情况来决定具体的剂量。
其次，宝宝不建议过量食用维生素。有些爸妈认为，给宝宝服用过量的维生素，可以增强宝宝的体质和免疫力。但是，当宝宝过量食用维生素时，所导致的副作用可能会给他的身体带来负面影响，尤其是对维生素A等脂溶性维生素的过度摄入，容易因吸收过多而引起中毒。
最后，还需注意要根据宝宝的食物偏好和饮食习惯来选择适合宝宝的维生素片。此外，建议父母在向宝宝补充维生素时，要在医生的指导下进行，避免乱用维生素，造成不必要的损害。
总之，宝宝在一岁时需要食用适量的复合型维生素片，以满足日常生长发育和营养需求。但是，具体剂量和品牌的选择要根据宝宝的身体状况、饮食习惯和医生的建议来进行，避免过量食用导致的副作用，给宝宝的身体带来负面影响。
