对于十一个月的宝宝来说，补钙对于骨骼生长和全面发展至关重要。因此，选用何种补钙方式也很关键。下面是几种补钙方式：
1. 增加奶制品和乳制品的摄入量：例如牛奶，奶酪等，都是很好的补钙食品。但是需要注意的是，牛奶不要在十二个月之前给宝宝饮用。
2. 多吃海产品：海产品是含有大量钙的食品，菜脯鲤鱼，海带，鱼籽等都是很好的补钙食品，可以增强宝宝的骨骼素质。
3. 给宝宝多晒太阳：适度的户外活动，可以增加宝宝的维生素D含量，保证钙的吸收。
4. 补充维生素D：维生素D能够协助宝宝钙的吸收，也同时增强宝宝的免疫力。
5. 补充钙镁锌：钙镁锌三种矿物质能够增强宝宝的免疫力，提高宝宝的体质，增强宝宝的骨骼素质。同时，还可以促进宝宝的生长发育。
补钙的方式有很多，但是最简单的方式就是给宝宝提供均衡的饮食，多摄入富含钙质的食物。当然也需要注意宝宝的钙的摄入量不要过多，以免引起钙的沉积。建议宝妈在给宝宝补钙之前可以先咨询医生的意见，顺便了解宝宝的身体情况，以便更好的为宝宝合理补钙。
