每个宝宝几乎都需要维生素AD来维持他们的整体健康和发育。这种维生素在人体中发挥重要作用，它帮助身体吸收钙和磷，这两种矿物质对于骨骼生长和骨密度的维持非常重要。此外，维生素AD对眼睛、免疫系统和皮肤的健康也有有益的作用。
然而，每个宝宝所需的维生素AD量可能有所不同，因此建议咨询儿科医生，以确定每个宝宝所需的补充量。有时，宝宝可能会因为不良饮食习惯或其他原因不足以获得足够的维生素AD，这时应该让宝宝补充维生素AD以确保他们体内有足够的营养。
需要注意的是，宝宝吃太多维生素AD可能会有副作用，包括呕吐、腹泻和头晕等症状，因此应该遵循医生的建议进行补充。此外，不要给宝宝过量补充维生素AD，因为这种维生素在体内可以积累，过度补充可能会导致毒性。
在确保宝宝每天摄入足够的维生素AD后，父母还应该注意宝宝的饮食习惯。给宝宝多喝牛奶和其他富含钙和磷的食物，如鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜，这些食物可以增强宝宝的营养摄入，有助于他们身体的健康成长。
总之，维生素AD对于宝宝的健康非常重要，但应该在医生的指导下进行补充，同时要注意宝宝的饮食营养，这样宝宝才能健康成长。
