二岁的宝宝出汗很正常，因为孩子的身体机能尚未完全发育，而且体表与体温调节中枢还未完全协调，对温度的适应能力还很差，所以出汗是孩子维持内外环境平衡的一种自我保护机制。当然，如果孩子出汗量太多，就需要采取一些措施了。
首先，家长可以为孩子穿透气、吸汗、柔软的棉质衣物，避免穿合成纤维的衣服、运动鞋等会阻碍汗液蒸发的物品。
其次，家长可以调节孩子的饮食，优先选择富含水分的食物，如水果、蔬菜等，避免场合暴饮暴食。
另外，保持空气流通也很重要，特别是室内空气干燥的时候，可以开窗通风，避免孩子皮肤因过度出汗而过敏、患上皮肤病。
最后，家长应该时刻注重孩子的身体状况，定期检查孩子身体健康，如果出现异常问题，及时寻求专业医生的建议和帮助。
总的来说，二岁宝宝出汗正常，但是出汗过多也需要家长加以关注和处理。适当的调节孩子的饮食、穿着、环境等方面，可以帮助孩子适应环境，维持身体健康。同时，家长还要了解孩子的身体状况，及时发现异常，让孩子远离疾病的困扰。
