在宝宝出生后，头两年是生长和发育非常迅速的时期，牙齿的生长也非常关键。通常，宝宝的第一颗牙齿出现在4个月至1岁之间，但也有些宝宝可能要等到18个月或更久才长出第一颗牙齿。对于宝宝十个月没有长牙的情况，非常正常，不需要太担心。
虽然宝宝没有长牙，但是这并不意味着他们需要额外的钙补充。根据一些研究显示，婴儿体内的钙含量随着年龄的增长而增加，而婴儿最终的钙摄入量也会随之增加。母乳和奶粉中含有足够的钙来满足宝宝所需的数量。
推荐的钙摄入量因年龄而异，补钙与否应当根据医生的建议进行确认。请在婴儿的饮食中提供富含钙的食物，例如：奶制品、豆腐、鱼、海鲜、蔬菜等等。这些食物含有丰富的钙和其他有益的营养素，它们能够帮助宝宝健康成长。
如果您很担心宝宝的饮食营养问题，建议咨询儿科医生，以确定您的孩子是否需要额外的配方或其他营养补充剂。总的来说，只要宝宝正常进食，充分享受母乳或奶粉的营养，宝宝就会愉快地成长。
