一岁前的宝宝正处于生长发育的关键时期，骨骼发育需要大量的钙和其他营养素，因此补充钙质是非常重要的。除了通过吃些富含钙的食物来满足宝宝的营养需求外，喝些钙质丰富的汤也是一种不错的选择。
以下是一些适合一岁前宝宝喝的汤，可以帮助宝宝补钙：
1. 蘑菇鸡肉汤
蘑菇富含钙质和维生素D，而鸡肉中含有高质量的蛋白质和美元元素。将鸡肉，清水和蘑菇放入汤锅中煮开，然后用小火炖煮30分钟左右，适当加入盐进行调味即可。
2. 木耳莲藕排骨汤
木耳和莲藕都是富含钙质和纤维素的食材，而排骨是非常好的钙质来源。将这些食材放在汤锅中，加入清水煮开，然后用小火慢慢地炖煮1-2小时，直到排骨变得很柔软。宝宝喜欢的话，可以适当加入一点盐或其他调味料。
3. 奶酪西葫芦汤
西葫芦中含有不少的钙和维生素C，而奶酪则是富含钙质和蛋白质的奶制品。将西葫芦切成小块，放入汤锅中加水煮沸，然后加入小块的奶酪，用小火慢慢炖煮，直到奶酪融化并和汤混为一体。这种汤可以吃的时候适当地加入盐或其他调味料。
总的来说，一岁前的宝宝需要的钙质是非常高的，因此可以尝试上述适合宝宝的汤来给宝宝补钙。但是在喂给宝宝之前，一定要确保所有的食材都是新鲜的、干净的并且无激素。另外，一岁前的宝宝的口味还比较娇嫩，汤中的调料一定要少放，并且注意煮熟，保证宝宝的消化安全。
