幼儿宝宝的生长发展和骨骼健康需要足够的钙质，那么什么时候给宝宝补钙呢？
首先要明确一下，人体对钙质的吸收需要维生素D的帮助，因此让孩子适量晒太阳可以帮助宝宝更好地吸收钙质。其次，宝宝从出生到1岁，母乳或配方奶都可以提供足够的钙质，不需要补钙。
但是随着宝宝的成长，越来越多的食物开始成为主要的钙质来源，因此随着宝宝吃完母乳或配方奶后，还需要注意及时添加富含钙质的食物，比如绿色蔬菜、乳制品、豆制品和鱼类等。
一般来说，1岁以上的宝宝每天需要补充500毫克的钙质，为此可以选择一些合适的补钙产品，比如儿童钙片、儿童钙粉等。
同时，家长还要注意，不要让宝宝过度补钙。过度补钙可能会导致宝宝出现胃肠道不适、便秘等问题。因此，家长需要注意控制宝宝的钙摄入量，可以向医生或营养师咨询宝宝的具体需要，制定适合宝宝的营养计划。
总的来说，宝宝的钙摄入量需要得到重视，从出生到1岁的母乳或配方奶可以提供足够的钙质，1岁以上的宝宝需要加强对钙质的摄入，但不要过度补钙。
