三岁宝宝睡觉时会出汗是很常见现象。这是由于三岁宝宝的身体温调系统仍不够完善，导致他们很容易受到外界温度的影响而产生排汗的反应。同时，三岁宝宝的身体活动量也较高，加上他们的代谢率较快，导致体温偏高，出汗也就更加频繁了。
但需要注意的是，在某些情况下宝宝夜间出汗也可能是疾病的体征，例如感冒、发烧、支气管炎等疾病。如果宝宝的出汗情况持续不断，且伴有其他不适症状，建议就医诊治。
除此之外，为了避免宝宝过于出汗造成不适，家长需要注意以下几点：
1. 宝宝的房间应保持适宜的温度和湿度，不要让宝宝长时间处于高温和炎热的环境中。
2. 宝宝的衣物要选择透气、吸汗的材质，避免穿着过于紧身的衣物。
3. 睡前给宝宝适量的水喝，保持身体水分充足，并避免晚上吃过多的食物，以减轻身体代谢负担。
总之，在保证宝宝健康的前提下，适度的出汗是有益身体健康的一部分。家长们不必过于紧张和担心，只要注意观察宝宝的身体状况，做好充分的保健和护理，宝宝就能够安稳健康地成长。
