宝宝老是出汗是很多家长所担心的问题，其实，这很正常。新生儿的汗腺发育还比较不完善，加上宝宝的体温调节系统尚未完全建立，很容易出汗。以下是宝宝常出汗的几个原因：
1. 热量调节机制未发育
新生儿的热量调节机制还没有完全发育，无法像成年人一样自动调节体温。这意味着宝宝在冷或热的环境中不能很好地调节体温，所以轻微的温度变化都可能导致他们出汗。
2. 睡眠质量
睡眠时间和睡眠质量对宝宝出汗的影响非常显著。在进行艰难的睡前活动或从紧张的游戏中退出后，宝宝的身体会发生自然变化，包括温度和心率等方面的变化，这时候就容易出汗。
3. 着衣过多
自然而然，宝宝穿衣过多也容易出汗。记住，在室内，宝宝的衣物不需要太过闷热，通风性能好的衣服比较适合。
4. 疾病
有些疾病会导致宝宝出汗，如发烧、感冒和其他呼吸道感染。因此，如果宝宝晚上经常出汗，还要留意是否有其他明显的病症。
总的来说，宝宝老是出汗并不是很严重的问题，多注意宝宝的睡眠质量和穿衣舒适度，保持室内温度适宜，尤其是在夏天时，宝宝更需要注意防晒、透气轻爽的服装，选择好的凉爽空气流通并无异味的卧室环境，给宝宝最优质的生长环境。如果您的宝宝出汗过于频繁或数量过多，或是伴随其他症状，建议到医院就诊。
