宝宝身体在成长发育过程中需要吸收多种营养物质，其中包括维生素。维生素是人体必需而又不能自身合成的有机化合物，可以促进身体健康，保持生命活力和整体功能。
以下是宝宝吃维生素中数量较多的几种：
1. 维生素A：这种维生素对于宝宝视力的发育至关重要，同时也对于免疫系统的健康和骨骼的发育有着很大的作用。宝宝可以通过吃鸡肝、鲜蛋黄、红色水果等来摄取维生素A。
2. 维生素C：宝宝需要它来保护身体免受肌肉疲劳、心脏疾病以及普通感冒等疾病的侵扰。食物中含有丰富的维生素C，如柑橘类水果、西红柿、草莓、花椰菜等。
3. 维生素D：这种维生素有助于宝宝吸收钙质，使骨骼养分得到更充分的吸收和利用。阳光是最好的维D来源之一，其他的维D食品包括鱼类、蛋黄、牛奶等。
4. 维生素E：具有很强的抗氧化作用，可保护细胞免受损失，维护心脏健康。坚果类食物，如花生、核桃等都是很好的维生素E来源。
5. 维生素B族：包括维生素B1、B2、B3、B6和B12，它们的作用范围很广，涉及各个方面的身体健康。这些维生素主要存在于各种食物中，例如动物肝脏、肉类、全麦面包、米饭和谷类等。
请注意，给宝宝补充维生素应该在专业医生指导下进行，适当控制剂量，谨防过量或不足。此外，维生素不能代替良好的饮食习惯，因此也要注意宝宝的日常饮食均衡。
