十九个月宝宝出汗多是很正常的事情，但是如果出汗过多或者孩子在出汗时出现其它症状，如疲劳、失眠、食欲不振等，就需要引起重视。以下是一些可以采取的方法：
1.给宝宝补充水分：出汗时身体会失水，因此需要给宝宝及时补充水分，可以给宝宝喝水、喝汤或者吃水果。
2.保持室内通风：室内潮湿容易导致汗出过多，要保持室内通风和空气流通，让空气能够流动起来，保持室内环境干燥。
3.保持宝宝清洁：出汗多会导致宝宝身上的细菌滋生，容易引起皮肤感染，因此要注意保持宝宝清洁。可以每天给宝宝洗澡，特别是在出汗后要及时清洗皮肤。
4.避免过度穿衣：在夏天，为了避免被晒伤，很多家长会让宝宝穿长衣、长裤，这样会导致宝宝出汗过多。因此，在室内或者在阴凉的地方，建议让宝宝穿短袖短裤等轻便的衣服。
5.适当运动：孩子的身体需要运动来保持健康，但过度运动也会导致出汗过多。因此要注意适当控制孩子的运动量。
总之，针对十九个月的宝宝出汗多的情况，家长要关注孩子的情况，及时采取措施，让宝宝身体健康，快乐成长。
