首先，需要了解的是，锌和维生素是两种不同的营养素。锌是一种矿物质，而维生素则是一种有机化合物。宝宝缺锌的话，需要摄入富含锌的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、谷类等。
然而，锌吸收也需要一些辅助营养素，如维生素A、C、E等。因此，在宝宝缺锌的情况下，可以适当增加这些维生素的摄入量，以促进锌的吸收和利用。同时，还可以摄入富含铜、铁、硒等微量元素的食物，来促进锌的代谢和利用。
需要注意的是，不要把维生素作为锌的替代品。如果宝宝缺锌，仅仅通过增加维生素的摄入量来满足锌的需求是不可行的。因此，一定要积极地选择富含锌的食物，如对于素食者，可以考虑饮用富含锌的豆奶或酸奶等。
最后，建议宝宝在食物摄入不足的情况下，可咨询医生或营养师的意见，以制定适合的营养方案，保证宝宝充分获得营养。
