小月龄宝宝是指出生后到1岁之间的婴儿，这个时期是宝宝营养需求最为强烈的时候之一，其中钙是宝宝生长发育中必不可少的元素之一。因此，小月龄宝宝的补钙非常重要。下面就来介绍一下小月龄宝宝的补钙方式。
1. 给宝宝补充钙剂
小月龄宝宝每天应该摄入适量的钙，如果母乳或配方奶不能够满足宝宝的需求，那么可以考虑给宝宝补充钙剂。但是需要注意的是，不同品牌的钙剂配方不尽相同，建议在医生或者营养师的指导下选择适合宝宝的钙剂，并严格按照说明书和医生的建议使用。
2. 给宝宝喂一些高钙食品
除了钙剂外，还可以通过宝宝的饮食来补充钙元素。对于小月龄的宝宝来说，可以尝试给宝宝喂一些高钙的食物，如豆腐、乳制品、菜花、菠菜等，这些食物富含钙元素对于宝宝生长发育非常有帮助。
3. 鼓励宝宝适量晒太阳
宝宝的身体需要充足的维生素D才能更好地吸收钙元素，而维生素D的主要来源是阳光直射肌肉和外界补充，因此鼓励宝宝适量晒太阳可以提高维生素D的含量，从而有助于宝宝吸收身体内的钙元素。
总之，对于小月龄的宝宝来说，不论是从饮食方面，还是通过钙剂的补充和适量的户外活动，都是非常重要的补钙方式。父母们需要注意选择适量的方式，让宝宝正常、健康地生长发育。
