宝宝躺着喝奶容易呛的原因有三个：
1. 气管与食管位置相近
宝宝在躺着喝奶的时候，气管与食管的位置很接近。在进食的过程中，如果食物误入气管，就会引起呛咳和窒息，严重的情况还会危及生命。
2. 成人依赖重力下咽
成人在咽喉区有一块肌肉，叫做喉结上提肌。在水平着睡时，喉结上提肌能够使食物往下运动，进入食管，不会误入气管。
但是，宝宝的喉结上提肌还不够成熟，担负着固定或扩张气管、减小误吸的任务的环舌肌也还未发育完全。因此，宝宝在平躺状态下，食物很容易误入气管，引起呛咳或进一步引起呕吐等。
3. 反流食道液
宝宝在喝奶时，由于喉部还没有发育完全，容易发生反流现象。特别是在喝完奶后，宝宝干燥的口腔和喉咙中会产生更多的分泌物，从而导致食道液倒流，可能会触发呛咳反应。
因此，为了避免宝宝躺着喝奶容易呛的现象发生，父母们可以尝试以下几点建议：
1. 喂奶时让宝宝保持半坐姿或坐姿；
2. 喂奶时让宝宝花更多时间进食，减少喝奶过快；
3. 喂奶时让宝宝注意细嚼慢咽的方法，避免吞咽过大的饮食；
4. 在宝宝喝奶时，保持安静的环境，避免分散宝宝的注意力，出现大笑或说话等动作；
5. 在喂奶时，由于容易出现胀气，家长要控制宝宝饮食量，适当放宽呼吸，帮助宝宝发放来更深层次的吸氧。
