吃完奶呛奶的主要症状是呛咳、喉咙疼痛、喉头发炎、甚至呕吐等症状。这些症状可能更加明显，尤其是当你喝下的奶液进入食道时，它会感觉像进入了气管，引起了剧烈的刺激、疼痛和不适感，让人不禁产生呛咳的反应。在严重情况下，呛奶可能会导致鼻塞、气喘、哮喘、胸闷等症状，甚至可能危及生命。
呛奶的原因可能有多种，比如：喝奶太快、咽喉不适、食道痉挛、反流性食管炎、喉咙过敏等。最常见的原因是喝奶太快或咽喉不适，这会导致奶液从食道进入气管，引起呛咳和不适感觉。
为了避免呛奶，我们可以采取以下措施：
1.缓慢而深呼吸，让自己放松并调整咽喉的状态，尤其是在喝完奶后。
2.慢慢地、小口地喝奶，避免一下子喝太多，这会导致食道痉挛，从而引起呛咳。
3.喝些温水，这样可以在喝奶之前把口腔和喉咙里的黏液清理干净。
4.应该对喝奶姿势进行调整，这样可以避免奶液进入气管，引起呛咳的情况。
总之，呛奶是一种非常普遍但却值得我们注意的问题。我们应该注意调整喝奶的姿势和速度，尤其是在喝奶之前，尽量保证呼吸的顺畅，这样我们就可以避免呛奶的情况。如果您经常出现呛奶的症状，建议您尽快就医，以便寻求更好的治疗方案。
