在宝宝出生后，补充钙质对于宝宝的生长发育至关重要。好的钙质摄入方式不仅可以预防宝宝出现缺钙问题，还可以促进宝宝骨骼强健，提高免疫力。以下是四十天宝宝补钙最好的方式：
1. 母乳喂养：母乳是最好的补钙来源，母乳中的钙是宝宝所需的最佳比例。母乳中还含有其他宝宝所需的营养成分和免疫细胞。
2. 食疗法：提升宝宝的钙吸收能力可以通过食疗来实现。不同口味的食物可供选择，比如鸡蛋、鱼、白薯、海带等等，这些食物中含有高量的钙质，可以帮助宝宝更快地吸收到钙质。
3. 补充钙剂：如果宝宝缺钙，可以咨询医生，并通过药物的方式在医生的指导下进行补充。 钙剂可以分为有机钙和无机钙两种，其中有机钙更容易被宝宝吸收，提升钙吸收效果
4. 户外活动：阳光是家庭中最好的免费宝宝补钙方式之一。亲子户外活动、日常活动和适量的户外运动都可以帮助宝宝吸收阳光中可溶性维生素D，并提高钙吸收率。
5. 睡眠充足：深度睡眠可以极大促进宝宝骨骼发育，因为钙在夜间易于转移至宝宝骨骼组织中。营造好的睡眠环境，保证宝宝每天充足的睡眠也是帮助宝宝补钙的其中一种方式。
四十天宝宝不同于成人，他们还不能摄取过多的钙质(300-600mg每天)，因此家长们应该打牢补充钙质的基础，全面补钙，降低宝宝身体出现补钙过量而导致的不适。
