宝宝在运动、吃饭或环境温度过高时会出汗，如果长时间不更换衣服或换汗湿的衣料，会引起宝宝感冒、皮肤病等问题。所以，我们应该时刻关注宝宝身体的变化，随时检查着装是否适合宝宝。
如果宝宝出汗衣服不换，应该立即把他换上干爽的衣服，为他擦干汗水。并让宝宝暂时休息，保持室内通风，调节室内温度。需要注意的是，宝宝出汗后的皮肤比较敏感，因此当换衣服的时候，需要特别注意宝宝的皮肤，不要过度擦拭，防止对皮肤造成伤害。
除了及时更换衣服，我们也应该注意宝宝的穿着，选择透气、轻便且易吸收汗水的天然织物，如棉质、亚麻、丝绸等面料，以避免宝宝长时间处于汗湿的环境中。此外，在汗水较多或天气炎热的时候，应该经常帮助宝宝清洁身体，不仅仅是更换衣服，还可以适当地使用清洁湿巾或洗澡，以防止出现细菌滋生的情况。
最后，家长们应该养成经常观察宝宝身体的好习惯，及时发现身体变化，采取有效的措施。只有这样才能给予宝宝足够的关爱和保护，让他们健康成长。
