宝宝发烧发炎时能否吃鸡蛋，这是很多家长关心的问题。事实上，宝宝在发热、发炎期间应该遵循一定的饮食原则，以保证身体的康复。
首先，需要明确的是，宝宝发热或者发炎时，需要多喝水，以保证身体足够的水分，降低体温。另外，宝宝饮食应以清淡、易消化的食物为主，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。此时鸡蛋是可以食用的，但需要注意以下几点：
1. 煮熟蛋白
宝宝食用鸡蛋时，必须确保将蛋白煮熟，因为生蛋白中含有一种叫做卵清素的物质，它会影响人体对钙的吸收，从而可能增加宝宝的骨骼疾病发生率。
2. 避免生吃鸡蛋黄
生鸡蛋黄中含有生物素，它会影响人体对维生素B的吸收， 在一定程度上影响健康。因此，宝宝在食用鸡蛋时一定要将蛋黄煮熟。
3. 不要食用过多
宝宝发烧或者发炎时身体免疫力较低，吃太多的鸡蛋会给身体增加消化负担，不利于身体康复。
4. 根据宝宝体质酌情食用
有的宝宝对鸡蛋过敏，如果宝宝曾经出现对鸡蛋或者蛋制品过敏反应，那么在宝宝发烧或者发炎期间就不宜食用鸡蛋。
总之，在宝宝发烧或者发炎时，可以适量的食用煮熟的鸡蛋，但需要注意食用量及时间，且需根据宝宝身体情况进行调整。除此之外，家长还需关注宝宝的适宜饮食，尽量让宝宝健康地成长。
