宝宝的身体发育和健康需要足够的营养物质支持，其中包括钙和锌。钙和锌是宝宝发育所必需的矿物质，钙是构成骨骼的重要成分，锌是宝宝免疫系统、神经系统以及生长发育的必要元素。因此对于宝宝而言，补钙补锌是非常重要的。
针对宝宝补钙补锌问题，补充量和补充时间应该因幼儿的年龄和身体状态而有所不同。钙和锌是长期补充的，不可能通过一次性大剂量的补充来完全满足。具体来说，应该采取以下措施：
1. 母乳喂养的宝宝，可由母亲在日常饮食中摄入足够的钙和锌，或通过日常饮食中摄入一定量的维生素D，促进宝宝对钙的吸收。
2. 非母乳喂养的宝宝，应根据孩子的年龄和身体状况，进行适当的补钙补锌。6个月以下的宝宝可通过添加辅食来补充，6个月以上的宝宝则可以通过添加奶粉来补充。
3. 对于经常食用蛋白质类食物的宝宝，应该增加锌的补充量，以确保宝宝的免疫系统和生长发育得到充分的支持。
总之，宝宝补钙补锌应该是一个长期的过程，要结合幼儿的年龄和身体状况进行补充，并且补充量要适量，不能过量。在补钙补锌的过程中，还需要注意均衡饮食，不要给宝宝过多的碳水化合物等易引发肥胖的食物。同时，家长要注意孩子的饮食习惯，教育孩子养成良好的饮食习惯，让宝宝成为健康的成长者。
