宝宝补钙是每个宝妈都很关心的问题，因为钙是宝宝长骨骼所必须的营养元素。而宝宝缺钙会引起骨质疏松，不易生长发育。宝宝补钙的最好途径，下面来给大家具体介绍。
1. 给宝宝晒太阳：晒太阳是补钙的有效方法，宝宝每天应该在户外晒太阳1-2小时，并且最好在早上或傍晚晒阳光，这样会更好地帮助宝宝补钙。
2. 合理的饮食：宝宝每天应该吃一些富含钙质的食物，如豆奶，酸奶，乳制品，豆腐等。这些食物中都含有大量的钙，能够帮助宝宝补钙。
3. 找到缺钙原因：如果宝宝长时间缺钙，就需要找到缺钙的原因，然后针对问题进行补救。例如宝宝缺少日常运动导致骨骼生长发育不良，那么家长可以带宝宝做一些运动，增强骨骼和肌肉的强度。
4. 食补合理搭配：在宝宝的饮食中，需要注意营养补充的合理搭配。如同时补充多种维生素和矿物质的食品，能够更好地帮助宝宝吸收钙质，保证骨骼的健康。
总之，宝宝补钙最好的途径是多方面的方式综合起来，例如晒太阳，饮食合理搭配等都有帮助。但家长需要注意的是，在补钙时一定要考虑到宝宝的身体情况，适量补充，以免过度补钙导致健康隐患。
