宝宝发烧时，生姜是一种能够有效帮助退烧的食物。生姜可以帮助宝宝增强身体免疫力，并且具有消炎、镇痛、止咳等作用。下面是一些使用生姜帮助宝宝退烧的方法：
1.生姜水洗澡
将适量的姜切片放入清水中，煮沸5分钟后倒入浴缸，调成适宜温度让宝宝洗澡。生姜水中的姜辣素可以刺激皮肤毛细孔扩张，加速排汗出泄，从而降低宝宝的体温。
2.生姜脚浴
将适量的姜切片放入温水中，将宝宝的脚浸泡在水中，每天晚上坚持做脚浴15-20分钟。生姜脚浴可以促进血液循环，提高身体抵抗力，有利于退烧。
3.生姜糖水
将适量的姜切片加入适量的红糖，加两倍的水，煮沸5分钟后温热给宝宝喝。这种姜糖水具有止咳化痰、退烧和补气补血等功效。
4.生姜汤水
将适量的生姜切片、绿豆和红枣加入水中，煮沸30分钟后加入适量的冰糖，可以起到解热、清热和滋润肺部的作用，对宝宝的退烧具有一定的帮助作用。
总而言之，生姜是一种非常好的天然退烧药物，但需要注意的是，生姜粥、生姜汤等食物必须是煮沸后才可以食用，否则会适得其反，加重宝宝的病情。另外，如果宝宝的体温超过38℃以上，建议及时带宝宝就医。
