宝宝出汗是正常的生理现象，与年龄和身体活动量有关。对于一岁的宝宝来说，由于身体的快速发育，活动量增加，出汗的情况会比较频繁。此时，家长需要关注的是宝宝出汗后是否存在营养不良的情况，如果出现这种情况，则有可能需要补充一定量的锌。
锌是人体必需的微量元素之一，是多种酶的组成部分，对人体的生长发育、免疫功能和DNA合成都有着重要的作用。而且，锌还与宝宝的食欲、免疫系统和创口愈合等有关系。
如果宝宝缺乏锌，会引起多种症状，如缺少食欲、发育迟缓、注意力不集中、免疫力下降等。因此，建议家长在宝宝出汗后，观察一下宝宝的食欲、体重、肤色等，如果存在营养缺乏的情况，可以增加宝宝锌的摄入量。
锌的摄入量主要依靠食物来补充，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类等食物都含有较为丰富的锌元素。此外，家长还可以购买相关的锌补充剂，但需要根据医生或营养师的建议来使用。
总之，宝宝出汗需要补锌吗？需要视情况而定。如果宝宝存在营养不良的情况，则可以考虑增加宝宝的锌摄入量，但不能无故地进行补给，需要询问专业医生或营养师的建议，确保宝宝得到健康的营养补充。
