宝宝出生后，骨骼处于高速生长期，不断需要大量的钙质来维护骨骼健康。然而，由于母乳和配方奶中含有的钙质不足，因此需要额外的补钙。
在给宝宝补钙时，我们首先要选择钙含量高，易吸收的食物，如豆腐、虾皮、小鱼干、黑芝麻、牛奶等。此外，也可以采用钙片、维生素D等补钙剂进行补充。但是，宝宝吃了补钙剂多长时间才会醒来喝奶呢？
一般来讲，宝宝服用补钙剂后，需要一定的时间才能吸收和利用掉补钙剂中的钙质。如果补钙剂选择得当，宝宝正常的饮食习惯也得到了保障，大概需要一周左右的时间就能看到明显的效果。
当宝宝补钙成功后，钙质的储备量增加，骨骼得到了加强，同时睡眠质量也会有所提升。因为睡眠是宝宝身体发育的重要时期，骨骼的生长和修复也在这一时期不断进行，所以宝宝一定需要足够的睡眠来保证健康发展。
总之，宝宝的补钙时间因个体差异而有所不同，但是相较于普通的疾病，补钙通常是一个比较好调理和掌控的方面。在补钙的过程中，一定要注重补钙剂的质量和品牌的选择，注意补钙剂的使用方法和剂量，以确保宝宝获得最大程度的益处。
