一岁宝宝爱出汗是正常的生理现象，这是由于宝宝的汗腺还没有完全发育成熟，调节体温的机能还不够完善所致。此时宝宝体表温度上升后，汗腺会开始分泌汗液，通过皮肤散热，帮助宝宝降低体温。
在日常生活中，宝宝容易在活动后出汗，这包括运动、哭闹、睡觉、天气炎热等等。如果宝宝身上出现多汗的情况，家长应注意以下几点：
1.保持环境适宜：在气温过高的环境中，宝宝较容易出汗，因此要尽可能保持室内空气流通、凉爽，避免婴儿热射病等问题发生。
2.注意宝宝穿着：宝宝穿着过多或者过薄，都会影响出汗情况。为宝宝选择适宜的衣物，不要穿得过多或者过少，以保持身体温度的平衡。
3.补充水分：婴幼儿出汗过多，易导致低血钠、脱水等情况发生。因此，家长要及时为宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水或者适当添加些食盐和糖分的水。不过，要注意不宜给宝宝饮用过量的水，以免引发其他问题。
总之，一岁宝宝出汗是正常的现象，家长不需要过于担心。但是在日常生活中，要注意环境、穿着和饮食等方面的调节，减少不必要的健康风险。如果宝宝出现过多或者过少的津液分泌，或者出现其他身体异样的症状，也要及时就医，并听从医生的建议和治疗方案。
