宝宝在成长过程中需要吸收充足的营养物质，其中包括维生素D3。维生素D3是维持骨骼健康必要的营养素之一。然而，由于现代人的饮食习惯和生活方式的改变，导致人们吸收维生素D3的能力降低。尤其是在冬季、夜间呆在室内或者覆盖能过滤太阳紫外线的遮挡物下时，阳光照射不足会导致人体缺乏维生素D3。
对于婴儿而言，由于母乳中的维生素D3含量相对较低，加上在月子里婴儿几乎没有接触阳光，因此需要额外从外部摄取维生素D3。 婴幼儿在出生后的头6个月内，需要每天额外摄入400国际单位（IU）的维生素D3，而从出生后6个月到3岁的儿童则需要每天额外摄入600IU的维生素D3。
这并不意味着需要一直不断地给孩子们补充维生素D3。婴儿在出生后的前6个月，通常应该从配方奶或多种维生素的补剂中获得补充的维生素D3。当婴儿开始吃固体食物后，可以获取足够的维生素D3来满足他们的需求。
尽管需要摄入足够的维生素D3，但如果过度补充维生素D3，也会有负面影响。过多的维生素D3可能会导致过度钙化，破坏血管和器官功能。因此，给予宝宝维生素D3补剂时，请遵循医生的建议和剂量指引，以确保孩子的身体健康和安全。
总之，对于宝宝而言，摄入足够的维生素D3非常重要，但不需要一直持续摄入。当足够的营养物质摄入后，宝宝的骨骼和身体健康就能更好地得到维护。
