宝宝在18个月的时候，身体已经逐渐成熟，免疫系统也逐渐稳定，营养摄入也逐渐得到了保障。不过，对于宝宝的营养均衡还需重视，其中维生素A也是不可或缺的一种营养元素。
维生素A在宝宝身体中有很多作用，可以促进宝宝眼睛的正常功能发挥，维护皮肤健康，加强宝宝的免疫系统，维护呼吸道和肠道黏膜的完整性等等。如果宝宝缺乏维生素A，就会有免疫力下降，视力模糊，角膜干燥和视网膜和黄斑组织受损等问题。
对于18个月的宝宝来说，如何补充足够的维生素A成了一个重要的问题。首先，妈妈们可以从饮食上注重营养均衡，为孩子准备绿色蔬菜，水果或者瘦肉类以及乳制品等食品噢。
其次，如果实在无法保证宝宝摄入足够的维生素A，医生会建议口服维生素A补充剂。当然，使用维生素A补充剂一定要注意按照医生的建议和说明书严格使用。
总之，18个月的宝宝依旧需要摄入适量的维生素A，以保证身体各方面的正常发展和健康成长。饮食和药物两方面都可以提供足够的维生素A，但最好在医生的指导下进行。
