宝宝发烧是家长很头疼的问题，适当的药物可以有效地降低体温，但长期大量服用有副作用。因此，咱们可以考虑一些草药或芳香疗法，让孩子更安全、舒适地缓解发烧状态。
1.苦参：在中药理论中，苦参为寒性药物，口感苦涩，有清热和解毒、镇痛和消炎的作用。既可以制作成口服药物，也可做成草药泡脚，缓解孩子发烧症状。一般每次用2克左右，泡脚10-15分钟，每天最多两次。
2.白花蛇舌草：该药性凉、甘，主要用于清热解毒。它不仅可以做成口服药物，还可以添加到温水中进行浸泡，消除孩子的体温。每次可取2-3克白花蛇舌草，加入250毫升的温水中，静置10分钟后，泡敷在孩子的前额、手心和足底等处，可极大程度缓解孩子的体温。
3.薰衣草精油：薰衣草精油有很强的清凉、镇痛和放松作用，它可以配以葡萄籽油或橄榄油，然后擦在孩子的前额、颈部和胸口，可以有效地缓解孩子的发烧症状。
4.茉莉香精油：茉莉香精油有很强的镇静、放松、解热的作用，适合用于体温过高的孩子。每次可取两滴精油，加入洗澡水中，或将用薰香器进行薰染，也可使用种子油或椰子油来制作药膏。
总的来说，家长在为孩子选择草药或芳香疗法时，可以先咨询医生的意见，并遵循专业的医嘱。此外，治疗期间应定时拍摄体温，避免超过38.5度。若体温高于39度以上无法控制，及时就诊。
