宝宝在成长发育的过程中,钙质是必不可少的养分之一。钙质能够促进宝宝骨骼的形成和发育,促进神经系统和免疫系统的正常运行。因此,宝宝的钙质需求量较高,家长需要关注宝宝的钙吸收情况。
宝宝是可以持续地补钙的,由于宝宝是在不断的成长发育中,因此需要不断地补充养分。不过,家长需要了解到,过量的钙摄入也可能对宝宝的健康造成不利影响。
宝宝从出生到一岁期间,母乳或配方奶粉是较好的钙源。母乳中的钙能够更容易地被宝宝吸收利用。如果宝宝已经断奶或在添加辅食,家长也可以通过食物为宝宝补充足够的钙质。其中像酸奶、芝士、鱼肉等富含钙的食物都可以为宝宝补充足够的钙质。
不过相比于补钙,家长也需要关注宝宝的钙吸收情况。宝宝吃得再多,如果钙的吸收不良也无济于事。因此,家长不仅需要保证宝宝的每餐都能摄入足够的钙质,还需要促进宝宝对钙质的吸收利用。
总之,宝宝是可以持续地补钙的,家长需要关注宝宝的钙吸收情况,保证宝宝摄入足够的钙质。同时,家长也需要注意不要过量补钙,以免对宝宝的健康造成不利影响。