宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，一旦出现宝宝发烧，要及时减退温度，预防病情加重。那么，宝宝发烧怎么退烧最快呢？
1. 用物理降温：物理降温方法包括：温水擦浴、浸足法、毛巾敷湿敷额、腋下、肘窝等处。这些方法都有助于降低宝宝的体温。
2. 使用药物：在家长带领下，根据儿童的体重和年龄，按照医生指示正确服用退烧药。常用的药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但请注意药量和服用时间，切勿滥用。
3. 饮食清淡：宝宝在发烧状态下，容易出现食欲不振。此时给宝宝清淡且易于消化的食物，如米粥、蔬菜汤等，提高宝宝的营养水平，有利于选用降热的功效更好的草药食疗，如板蓝根、万应灵等。
4. 注意保暖：虽然宝宝发烧，但是家长不能让宝宝过度的散热，否则会引起宝宝的不适，特别是在晚上，家长需要给宝宝多加一床被子，保持整个室内的温度不要过低。
总之，家长要及时观察宝宝是否有不适的症状，及时采取有效的措施进行降温。如果宝宝持续高烧超过三天，建议家长及时带宝宝就医。在生活中要注意宝宝饮食和生活习惯，加强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力，预防发烧的发生。
