宝宝发烧时，食欲会明显减少，并且容易口干舌燥，喉咙痛等不适，因此宝宝的饮食应该以清淡易消化的食物为主。
首先，要保证宝宝足够的水分摄入。可以给宝宝喂一些开水，温水等温的白开水可以帮助宝宝缓解口渴，还可以起到清热降温的作用。此外，可以给宝宝喝些淡盐水，也有一定的补充水分和补充体内盐分的作用。
其次，既要保证食物清淡易消化，也要考虑到宝宝的营养需求。可以给宝宝喝粥，比如小米粥、麦片粥等，可以加入一些煮烂的蔬菜或者一些滋补的鸡肉块。同时还可以给宝宝喝些汤水，比如鸡汤、鲫鱼汤等，这些汤汁可以滋润宝宝的口腔和喉咙，并且有一定的营养价值。蔬菜可以选择一些清淡的，比如萝卜、南瓜、莲藕等，这些都含有一定的维生素和纤维素，在保证营养的前提下，也能够起到清热解毒的作用。
最后，宝宝在发烧期间，要避免食用过多的油腻和辛辣的食物，比如油炸食品、辣椒、葱姜等，这些食物会刺激宝宝的消化系统，加重宝宝的不适感，同时也会影响宝宝的休息和睡眠质量。
总而言之，宝宝在发烧期间，要保证足够的水分摄入，并选择清淡易消化且富含营养的食物，避免辛辣油腻的食品，这样才能保证宝宝有一个快速恢复的过程。在给宝宝进行饮食调理的同时，需要及时观察宝宝的发热情况，发现宝宝的情况有恶化或者没有好转的迹象，一定要及时就医。
