对于宝宝的骨骼成长和身体健康，钙离不开。一般来说，妈妈在产前和产后就要注意补钙，而对于宝宝来说，在出生后也需要不断地补充钙，以保持骨骼健康和牙齿发育。
那么，宝宝喝什么钙补钙最快速呢？这里给出几个正确的方法：
1. 奶制品
奶制品是很好的钙源，包括牛奶、酸奶、奶酪等。这些食品中的钙和人体吸收的钙最为接近，而且含量也比较丰富。尤其是酸奶，不仅含有钙，还含有乳酸菌和其他益生菌，有利于肠道健康和免疫力提高。
2. 豆制品
豆制品也是较好的补钙食品，比如豆浆、豆腐、豆皮等。这类食品的优点是含有大量植物蛋白质和锌、铁等矿物质，所以也是宝宝们必不可少的食品。
3. 海产品
海产品包括海藻、鱼、虾等，其中海藻也是较好的补钙食品。海藻中的钙是无机钙，容易被人体吸收，而且和鱼、虾等海产品相比，浓度也更高。但是要注意，海产品中有些含有较高的汞和其他重金属，因此不能过量食用。
总的来说，宝宝补钙最快速的方法就是多吃含钙食品，而且最好搭配多维生素和其他矿物质来一起吸收。此外，还要注意避免食品中的糖分和反式脂肪，因为这些物质会影响人体对钙的吸收。同时，一定要坚持运动，增强骨骼韧性和弹性，以便更好地吸收和利用钙。
