钙是人体生长发育和维持健康必需的营养素，孩子的骨骼发育和健康需要足够的钙。但是，对于11个月的宝宝来说，常常不容易获得足够的钙摄入量，尤其是对于不吃奶制品的宝宝，此时就需要考虑钙的补充。
在日常生活中，孩子获得钙的途径主要是通过摄入富含钙的食物，如奶制品、豆类、海产品、绿色蔬菜等。但是，对于一些大量运动或牙齿不好的孩子来说，单纯通过饮食获取的钙可能还不足以满足他们的需求。此时，补钙针就成了一种有效的途径。
但是，是否适合给11个月的宝宝打补钙针呢？首先需要判断宝宝是否存在缺钙的情况。一般来说，宝宝缺钙会出现以下症状：骨骼畸形、牙齿缺损、骨质疏松等。如果宝宝存在这些情况，那么就需要考虑给宝宝打补钙针。
但是，补钙针并不是越多越好，过度补钙也有可能影响宝宝的健康。如果宝宝钙的摄入量明显超过需要，会引起牙齿出现斑点、矿化过度等问题。因此，补钙针还需谨慎使用。
总之，补钙针还是建议在医生的指导下使用。在日常生活中，家长可以通过调整宝宝的饮食结构、让宝宝多进行户外运动等方式来保证宝宝的钙摄入量。当然，如有需要，家长也可以咨询专业医生，寻求更为详细的建议。
