宝宝在出生后的前六个月内主要以母乳或配方奶为主要营养来源，而在宝宝1岁之前奶类及其制品中的钙是非常重要的，因为这是帮助宝宝建立坚固骨骼和牙齿所必需的。因此，当宝宝在断奶后，需要确保他们仍能获得足够的钙质。
当宝宝戒奶后，其获得的钙质主要来自于他们的饮食。饮食中富含钙质的食物包括奶制品、大豆制品、鱼肉、豆腐、绿叶蔬菜、坚果、羊肉和虾。如果宝宝膳食中缺乏钙质，那么可以考虑让他们服用钙片或维生素D口服液来帮助他们补充足够的钙质。
注意，宝宝补钙需与维生素D一起补充。因为维生素D有助于促进钙吸收和利用，因此必须与钙一起摄入。
最好的方式是确保宝宝的饮食营养均衡。让宝宝多吃饭，不挑食，让他们多吃富含钙质的食物，并确保他们的膳食摄入足够的蛋白质，维生素和矿物质。有时，即使宝宝饮食均衡，其机体仍有可能缺钙质。在这种情况下，应咨询儿科医生并进行钙质检查。
总之，当宝宝戒奶后，他们需要摄取足够的钙质以帮助建立和保持牢固骨骼和牙齿。强烈建议通过膳食方式来补钙，必要时也可以使用化学品进行补充，但请务必咨询医生。
