夏季气温高，宝宝容易出汗，特别是头部、颈部、腋窝、脖子等部位汗腺较多的地方更为明显。但是宝宝出汗过多会引起一些问题，如体重下降、脱水、湿疹等。因此，家长需要注意一些出汗多的宝宝怎么办的措施。
1.注意适时调节室温
夏季考虑到宝宝的身体机能还未完善，夜间尽量避免直接开空调，可以打开风扇透气，同时保持室内空气的流通。白天来了客人，开窗也可以让宝宝呼吸到新鲜的空气。如果天气特别炎热，家中没有空调，可以薰一锅绿豆汤或菊花茶等清凉茶水。
2.注意饮食
夏季宝宝出汗多，需要增加饮水量，平时要保持给宝宝补水充电，并给宝宝喝些富含电解质的饮料，如橙汁、鲜榨果汁等。同时，尽量避免给宝宝喂食过多油腻或者垃圾食品，少饮或者不喝辛辣刺激的饮料。
3.注意个人卫生
每天给宝宝洗澡，并及时更换宝宝的衣服和换洗床单，散热更佳的天气下可以让宝宝赤膊穿着还相对更加凉爽。
4.注意防蚊虫叮咬
夏季蚊虫多，宝宝很容易被咬，不仅睡眠质量下降，还可能传染蚊子传染病，应注意给宝宝穿戴清凉衣物的同时，可以使用防蚊虫贴片、蚊香等。
5.注意调节情绪
气温高容易让人烦躁易怒，家长可以给宝宝进行一些轻松愉快的活动，如游戏、听音乐等来调节其情绪。
总之，家长们如果想让宝宝过一个健康而快乐的夏季，需要注意给宝宝创造一个凉爽舒适的环境，做好个人卫生工作，保证充足的饮食和水分，也要放松宝宝的情绪，避免宝宝受到病菌的感染。
