在2岁多的宝宝睡觉过程中，出汗是很正常的现象。宝宝的身体和神经系统没有完全发育完全，因此，他们的身体功能还没有成熟，不能像成人一样来调节自身的体温。
睡前喝水过多或身体运动强度大都会导致宝宝出汗，睡在被窝里也可能因为温度过高而出汗。当宝宝的身体出现某些问题时，也会导致宝宝出汗。例如，如果宝宝有感冒或发烧的症状，可能会导致宝宝在睡觉时出汗。
然而，宝宝出汗的程度通常是因个体差异而异的，因此，只有当宝宝在睡觉时频繁出汗，或汗量超过平常的情况下才需要关注宝宝的身体状况。
为了保持宝宝睡眠中的舒适和安全，父母可以通过以下几个方法来控制宝宝的出汗状况：
1. 给宝宝穿透气性好的衣服，尽量避免使用过于厚重的衣物。
2. 为宝宝提供适宜温度的睡眠环境，避免宝宝睡在过度温暖的地方。
3. 避免给宝宝食用刺激性食物，如辛辣食物等。
4. 使用风扇或空调等相应设备调节室内温度，保持室内空气流通。
综上所述，宝宝睡觉时出汗是很正常的现象，但如果太频繁或过量，家长们需要注意宝宝的健康状态，及时采取措施维护宝宝的身体健康和安全。
