宝宝身上出汗和打喷嚏都是正常的生理反应，但当这些反应变得频繁、持续时间较长或伴有其他不适症状时，就需要采取一些措施了。
首先，宝宝身上出汗可能是因为室温过高或身体活动过度所致。此时我们可以将房间通风换气，调节室温，避免过度穿戴，避免过度运动，保证宝宝在一个舒适的环境中成长。
其次，宝宝打喷嚏常常是因为鼻子里有异物或过敏原所致。家长可以给宝宝清洗鼻子，保持鼻腔湿润，避免接触过敏原或刺激性气味。
当然，如果宝宝的出汗和打喷嚏持续时间较长或伴随其他不适症状，比如发热、咳嗽、呕吐等，就需要及时带宝宝去医院就诊。医生会根据症状进行检查和诊断，并给予正确的治疗方案。
总之，宝宝身上出汗和打喷嚏虽然很常见，但并不意味着不需要关注。我们需要通过判断症状是否正常，及时采取措施，确保宝宝的健康成长。
