宝宝维生素AD是一种非常重要的维生素营养素，对于宝宝的发育和健康都有着极大的影响。它可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，增强免疫力，预防感染和疾病等等。但是，宝宝维生素AD什么时候吃最好呢？
宝宝维生素AD最好在早期开始补充。从婴儿出生后的第二周开始，可以给宝宝服用维生素AD口服液，每天一次，剂量为每千克体重0.04毫克，连续服用2个月。如此早期的补充能够有效预防宝宝患上佝偻病等疾病。当然，在这期间，母乳也可以为宝宝提供足够的维生素AD，大多数情况下不需要额外补充。
随着宝宝逐渐长大，维生素AD的需求也逐渐增加，需要适当补充。一般来说，6个月至2岁宝宝每天需要400-500国际单位（IU）的维生素AD，2岁之后则需要600-800IU左右。宝宝在这个阶段需要摄入足够的维生素AD，有利于促进其健康成长。
宝宝维生素AD的最佳补充时间是在饭后，因为饮食会促进维生素AD的吸收。如果宝宝有饭前或饭后服用药物的习惯，可以在早餐或晚餐后进行补充。此外，还需要注意维生素AD的过量摄入，过度补充会影响宝宝的身体健康。
总的来说，宝宝维生素AD最好在早期开始补充，可以在饭后适当补充。但是需要注意合理剂量，以保证宝宝的身体健康。如果您有任何疑虑，最好咨询医生的建议。
