夏季对于婴幼儿来说是最容易缺钙的季节，温度高，孩子流汗较多，加上饮食不规律，热量不够等原因，就很容易让宝宝的钙质流失过多，需要及时补钙。但是，很多家长都不知道夏季应该给宝宝服用哪种补钙产品。下面从以下两个方面来推荐夏季宝宝的补钙产品：
一、夏季宝宝应该选择哪种补钙产品
1.钙剂：在夏季，多数家长会选择给宝宝服用钙剂。它是一种已经被溶解的钙，人体容易吸收。成年人每天应该摄入1000mg钙，而婴幼儿每天的摄入量则不同，根据宝宝年龄推荐适量的钙剂，孩子每天的饮食摄入量一般都是不够的，所以适当的加强补钙是必要的。
2.海藻：海藻类是一种天然的钙补剂，还可以补充碘和其他矿物质。夏季阳光和风干的海藻比较美味，可以直接食用或者用来熬汤，营养价值很高。
二、注意事项
1.宝宝补钙不能过量：每天宝宝的钙摄入量，最好控制在800毫克或者1000毫克以内，过多会对肾脏造成一定的负担。
2.药物补钙有副作用：欲使用任何补钙药物之前，需要咨询医生，根据婴幼儿体质来确定剂量，以免引起不良反应。
3.科学摄入：在摄入夏季必须摄入足够的蛋白质、维生素D、维生素C、磷等微量元素和矿物质，这样才能够更好地吸收钙质。
总之，在夏季给宝宝补钙不能马虎，需要根据宝宝的身体状况、饮食环境等综合因素来选择合适的补钙产品，并注意适当控制钙摄入量，科学补钙，才能更加有效地补充宝宝的钙质，在宝宝的成长过程中有很好的帮助。
