夏季是宝宝全年中容易缺钙的时期，由于高温天气，宝宝不易吸收钙质，因此要加强补钙。
1. 多晒太阳。夏季阳光充足，可以搭配适当的户外运动和沐浴，帮助宝宝合成维生素D，促进钙吸收，提高骨密度。
2. 合理饮食。宝宝的饮食中应该包含高钙、高蛋白的食物，如乳制品、豆制品、鱼肉、动物内脏等，尽量做到多样化，与此同时，减少咖啡、浓茶等饮品的摄入，这些会抑制钙吸收。
3. 补充营养素。如果宝宝有较高的需要，这时可以考虑使用农夫山泉儿童钙片等儿童补钙产品对宝宝进行补充。需要注意的是，这类产品使用应该在医生或相关专业人士指导下进行。
4. 运动锻炼。有氧运动和力量训练可以增强宝宝的肌肉和骨骼，促进骨密度的生长，提高宝宝的钙质吸收，例如宝宝可以选择小跑、跳绳、打篮球等锻炼方式。
5. 不过度依赖糖果。糖果往往与宝宝的饮食习惯紧密相关，在控制宝宝的糖果摄入时应该提醒父母们，不要依赖糖果的钙质补充，应该在健康的饮食和运动中获取足够的钙质。
当然，夏季是否需要对宝宝的补钙更加详细的解决方案还需要在医生的指导下进行，以确保给宝宝最为合理和科学的补钙和营养补充方案。
