补钙对于婴幼儿来说非常重要，因为钙是构建骨骼健康所必须的重要成分。一岁多的宝宝正处于骨骼生长发育的关键时期，缺乏钙会影响宝宝骨骼的健康发育，进而影响身体健康。所以，对于一岁多宝宝补钙是至关重要的。
一岁多的宝宝可以从食物中摄取足够的钙，建议给宝宝摄入每天500毫克至700毫克的钙。这些食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、蛋类、深色绿叶蔬菜等食物。同时，与钙结合的维生素D也对于宝宝骨骼生长发育至关重要。维生素D主要来源于日光照射，建议每天让宝宝晒太阳15-30分钟，也可以在医生的建议下，给宝宝口服维生素D。
此外，一些奶粉中也添加了钙和维生素D，可以在医生的建议下购买适宜的奶粉给宝宝喝。但要注意的是，不要过度给宝宝补钙，因为过量的钙摄入会影响宝宝的消化吸收，引起腹泻等消化问题。
总之，在宝宝合理的饮食指导下，合理地补充钙质和维生素D是非常有必要的，有利于宝宝骨骼健康发育。同时，也要注意选择合适的钙和维生素D产品，在医生指导下进行。
