五个月的宝宝是处于生长发育的关键时期，此时的宝宝正处于钙的高需求阶段，而钙对于宝宝的生长发育和骨骼健康发挥着非常重要的作用。因此，钙的补充对于五个月的宝宝来说至关重要。
那么，五个月的宝宝补钙需要连续吗？答案是需要。钙是一种必需的营养素，而且是宝宝生长发育所必须的营养素之一，因此不能间断。为了保证宝宝钙的摄入量，需要每天连续补充。
在五个月左右的宝宝，母乳是最好的营养来源。母乳中含有大量的钙质，而且易于消化吸收。如果宝宝缺乏钙质，可以考虑在母乳喂养的同时补充维生素D3。维生素D3可以帮助宝宝吸收和利用钙。
在添加辅食的同时，可以逐渐开始增加宝宝的钙摄入量。可以向宝宝提供含有高钙量的食物，比如芝士、酸奶、鲜奶、豆腐等等，让宝宝从中获取所需的钙。
此外，需要注意的是，过度补钙也会带来负面健康影响。因此，家长们在补钙过程中也需要根据宝宝食欲、吸收状况等因素适量补充，并咨询医生的建议。
总之，五个月的宝宝需要连续补充钙质，以保证宝宝的健康成长。在补充钙质的过程中，家长应该注意科学、适量的原则，为宝宝提供健康、均衡的营养。
