宝宝便秘是很常见的困扰，孩子在一个月的时候是非常容易便秘的，尤其是当婴儿吃奶粉时。一些家长为了治疗便秘往往会给宝宝吃大量的食物和添加剂，其中包括维生素AD。但是，应该注意的是，给月龄不足6个月的宝宝口服维生素AD是不被建议的。
维生素AD对于婴儿的生长发育和免疫系统是非常重要的，但是过多的维生素AD摄入也会带来负面影响。吃维生素AD并不能够直接解决孩子的便秘问题，更何况，维生素AD是一种脂溶性维生素，孩子长时间大量口服会导致体内维生素过量，进而引起一些不良反应，例如呕吐、疲劳和腹泻等。在严重情况下，维生素AD过量摄入还可能导致中毒，甚至危及生命。
对于一个月大的宝宝便秘，建议家长优先改变宝宝的饮食。父母可以尝试给宝宝多吃含有纤维的食物，例如胡萝卜、苹果泥和高纤维饼干等。此外，可以在宝宝的饮食中加入适量的水或果汁，以保持宝宝体内的水分，适当的按摩也能够缓解宝宝的便秘。如果宝宝一段时间内还是经常性的出现便秘，家长要带宝宝去看医生，以确定病情原因。
总之，对于一个月大的宝宝，尽量不要给宝宝口服维生素AD。如果宝宝出现便秘问题，家长应该优先从饮食和生活习惯方面入手，以保护宝宝的健康和安全。在治疗宝宝便秘之前，一定要先咨询医生的意见。
