宝宝出生后，母乳就是宝宝最好的食物，母乳中含有足够的营养和其他重要的生物物质，可以帮助宝宝提高免疫力和保护健康。但是，由于母乳中的钙和维生素D含量不高，加上宝宝生长速度很快，就需要考虑宝宝何时开始补充钙和维生素D。
根据美国儿科学会的建议，宝宝在出生后的前6个月内应该每天服用400IU的维生素D，而在6个月到1岁期间每天应该增加至600IU 。此外，宝宝也需要每天摄取适量的钙，以支持其骨骼生长和发展。
宝宝通过母乳喂养的情况下，首先应该询问妇女或儿科医生的建议是否需要补充维生素D和钙质。乳汁和母乳中的钙质含量是不够宝宝的发育需要的，因此需要额外添加。
对于只喝配方奶的宝宝，配方奶已经足够含有足够的钙和维生素D，可以满足宝宝的日常需求。并且那些暴露于阳光下的宝宝可以制造足够的维生素D自用，不需要补充。
总之，在宝宝6个月前一定要补充适量的维生素D和钙质以促进宝宝健康成长。而对于每天的摄入量可以咨询儿科医生的建议。但需注意的是，过度摄入这些物质也会造成潜在的健康问题，因此一定要注意适量摄入，以确保宝宝发育和健康发展。
