补钙对于5个月的宝宝来说非常重要，因为钙是骨骼生长所必需的营养素之一。下面是一些可行的补钙方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，因此在宝宝日常饮食中母乳喂养是最好的选择。如果妈妈不能进行母乳喂养，那么请选择优质配方奶粉，这样能够确保宝宝获得足够的钙质。
2. 给宝宝食用富含钙质的食物：小米粥、豆腐、蛋黄、小鱼干等食物都富含钙质，可以适量地给宝宝食用。但是对于这个年龄的宝宝，不要加盐和糖，以避免对宝宝的身体造成不良影响。
3. 给宝宝晒太阳：紫外线能够帮助宝宝合成维生素D，可以帮助钙的吸收。但是不要让宝宝暴露在阳光下，时间控制在10-15分钟即可。
4. 给宝宝补钙补剂：如果宝宝的补钙来源不足，可以考虑补钙补剂。但是，咨询医生的意见并按照医生的建议给宝宝补钙。
总之，对于5个月的宝宝来说，母乳喂养是最好的补钙方式，其次是给宝宝提供富含钙质的食物和适量的户外活动，如果必要，可以在医生的指导下给宝宝使用钙剂来补充钙质。
