宝宝发烧是家长最常见的问题之一。宝宝的体温比成人要高一些，因此正常体温也会比成人高，一般在36.5℃~37.5℃之间。当宝宝体温超过37.5℃，就可以说宝宝有发烧了。虽然宝宝的发烧会让家长担心，但一般来说多数情况都是没有问题的。
引起宝宝发烧的原因有很多，如感冒、咳嗽、流感、中耳炎、发炎等等。宝宝的免疫系统还不够强大，所以他们比较容易被细菌或病毒感染。发烧是身体在应对感染时产生的正常反应，这是身体在抵抗病原体时释放的化学物质导致的。因此，在大多数情况下，宝宝的发烧并不需要特殊的治疗。
家长应该重点关注宝宝的体温变化。如果宝宝体温持续在38℃以上，或者其他症状如呼吸急促、咳嗽、腹泻等出现，那么就需要及时去医院就诊。医生会进行检查并制定相应的治疗方案。同时，家长也可以采取以下一些措施来帮助宝宝缓解症状和促进恢复：
1. 给宝宝适量饮水：宝宝发烧时会出汗、呼吸急促等，会导致体内水分流失。家长可以让宝宝多喝水、喝果汁来保持体内水分平衡。
2. 适当控制室内温度：室温过高会让宝宝更难受。家长可以打开窗户或者开启空调降温。
3. 给宝宝衣服穿得轻一些：宝宝发烧时，身体会散发出大量热量。如果宝宝穿得过厚，不仅无法散热，还会让宝宝更加不适。家长可以为宝宝穿上轻薄的衣服，根据宝宝的体温和感觉来调整衣服的厚度。
4. 擦洗宝宝的额头和手脚：宝宝的额头和手脚等部位是散热的重要部位。家长可以用温水或冰毛巾擦洗这些部位来帮助宝宝缓解发热的不适。
总之，宝宝发烧这个问题不需要过度担心。家长在掌握宝宝的体温变化情况后，可以在医生的建议下选择合适的治疗方法。在治疗期间，家长要注意宝宝的饮食和休息，给予宝宝关爱和温暖，帮助宝宝尽快康复。
