胎儿缺氧是指胎儿在子宫内由于各种原因导致血氧供应不足或完全中断，这种情况常常容易引起严重后果，甚至可以导致胎死腹中。
胎儿缺氧的原因有很多，可以是先天性畸形、母体疾病、妊娠期妇女自身行为不当、胎儿窘迫等等，导致胎儿血氧供应不足或者血液循环障碍。在胎儿缺氧的后果中，胎死腹中是其中最为严重也是最不可逆转的后果之一。
胎儿缺氧多久会导致胎死腹中的实际情况与其程度、胎龄、个体差异、胎儿自身能力等都有关系。但根据临床实际观察和数据统计，胎儿缺氧大于5分钟时就会出现神经损伤，随着时间的延长，严重的胎儿缺氧会使胎儿大脑细胞死亡，出现严重神经功能障碍，从而导致胎儿死亡。
因此，准妈妈要注意调整好自己的作息、饮食习惯，避免过度兴奋、劳累等，同时保持好好的心情，保证适当的锻炼，避免产生流产、早产等不利于胎儿健康发育的因素，如果出现了胎儿缺氧的症状，及时去医院进行治疗，尽量避免出现胎死腹中的悲剧发生。
