对于四岁的宝宝来说，补钙的必要性比较大。这是因为在这个年龄段，宝宝的骨骼正处于快速生长发育的阶段，需要足够的钙来支持健康的骨骼发育。
骨骼是人体最重要的器官之一，它不仅支撑着身体，还是血液形成的重要场所。而钙是骨骼中最主要的成分之一，它不仅能够增强骨骼硬度，也能够帮助骨骼吸收其他重要的营养成分。
在日常生活中，宝宝可以通过食物来增加身体中的钙摄入量。例如，宝宝可以多吃一些含有丰富钙质的食物，如牛奶、豆腐、奶酪、青菜、小鱼干等。同时还可以多晒太阳，增加体内的维生素D摄入量，从而帮助身体更好地吸收钙。
但即使宝宝平常的饮食中含有足够的钙元素，也不排除因为其他原因导致宝宝缺钙，如肠道钙吸收不良、缺乏运动等原因。因此，如果宝宝缺乏钙，家长可以考虑给宝宝补充一些合适的钙制剂。
总之，四岁宝宝可以通过多吃含钙食物、多晒太阳等方法来增强身体的钙元素摄入，但若确实缺乏，家长也可以考虑适当给宝宝使用合适的钙制剂来帮助宝宝更健康地成长。
