补钙对于宝宝的骨骼发育和生长非常重要，但是宝宝补钙多并不能一定有效果。事实上，过量的钙摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。
首先，宝宝补钙多可能会导致便秘。过量的钙可以抑制肠道蠕动，从而导致便秘，这不仅会使宝宝感到不适，还会影响宝宝对营养的吸收。
其次，过量的钙摄入可能会导致宝宝缺乏其他重要的营养素。宝宝需要吸收的营养素不仅包括钙，还包括维生素D、维生素K、镁、锌等。如果宝宝补钙过多，可能导致其他营养素的摄入不足，从而影响宝宝的健康。
最后，在宝宝的生长过程中，过量的钙摄入可能会导致骨骼钙质沉积不足。虽然钙是骨骼发育所必需的营养素，但是过量的钙并不会提高骨骼的强度和密度，反而可能对骨骼健康产生负面影响。
因此，对于宝宝的补钙，应该根据宝宝的年龄、身体状态和营养需要来进行。建议家长在咨询医生或营养师的建议后，再给宝宝补充适量的钙。同时，宝宝补钙的来源应该多样化，包括蔬菜、水果、奶制品等。
