当宝宝睡觉时，有些家长会发现宝宝出汗，可能会感到担忧。一些家长会想要更换宝宝衣服，以免影响宝宝的睡眠和健康。
但是，我们首先需要明确的是，出汗是正常的生理现象，尤其是在夏天和运动后，人体的出汗量会增加。对于宝宝来说，出汗也是一种调节体温的机制。所以，当宝宝睡觉时出汗，不一定是不正常的。
然而，在以下情况下，我们建议您更换宝宝的衣服：
1. 外界温度过高或过低：如果宝宝的房间太热或太冷，出汗可能是宝宝调节体温的自然反应。如果对宝宝的睡眠环境进行改善后仍然出汗，可以考虑给宝宝换一个更适合当前环境的衣服。
2. 宝宝热度不适：如果宝宝的皮肤感觉潮湿或粘腻，说明宝宝出汗过多，这可能会影响宝宝的睡眠和健康。可以考虑为宝宝换上干爽的衣服，以帮助宝宝更舒适地入睡。
3. 宝宝病情：如果宝宝患有发热等疾病，出汗可能是宝宝在排热。此时，及时更换干净的衣服可以帮助宝宝保持干爽和卫生。
总结来说，当宝宝睡觉时出汗时，不需要过度担忧，但需要根据情况决定是否更换衣服。如果您有任何疑虑，最好咨询儿科医生的建议。此外，为了宝宝的健康和安全，我们应该定期清洗宝宝的床铺和衣物，保持室内通风，为宝宝创造一个舒适、健康的睡眠环境。
